都内在住アラ５０主婦のnico（ニコ）です。些細なきっかけでドはまりした「ひとり時間」を楽しんでいる内に充実した毎日を送れるようになりました。アラ５０夫婦の「ふたり時間」も充実し始め、自分が整うと他者との関係性も変わることを実感しています。自分と向き合うための第一歩「ひとり時間」の過ごし方を中心に綴っていますが、少しでもお役に立てる情報があれば幸いです。

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