運動嫌いなアラ50の運動習慣化作戦。無理なくやっているので、習慣化できたと思う！

ミラノ近郊のベッルスコという場所にある植物性フレグランスソープブランドの「フロリンダ」。厳選素材と伝統製法で作られた高品質な石鹸でバスタイムも自分もグレードアップされた感じ。

アラ50の私にとって大事なボディメンテナンス。あちこち痛みを発するボディのメンテナンスにお助けアイテム３選を挙げました。

アラフィフの自分に合わせて【アップデート中】。実用的な日用品を新調しました。

マッサージもダイエットも運動も、効果を得るには「体をゆるめる」ことがポイントではないかな…？東洋医学をベースとした人の手を借りない【自力整体】で変化を感じています。

今年も今の自分に合わせて【アップデート中】。久々にデパートの化粧品売場へ！相談したり、試したり、サンプルもらったり、ウキウキ気分になれますね。

今の自分に合わせて【アップデート中】。「保湿」の効果を得て欲が出たので、今度は「洗顔」もアップデート。身近なもので手軽にできるのに予想以上の効果を感じられました！

今の自分に合わせて【アップデート中】。MEGUMIさんの美容法を参考に「シートマスク」を試してみました。長年の悩みも改善し、新たなチャレンジにも意欲が湧いてきます😊

今の自分に合わせて【アップデート中】。「頭皮が硬い」と言われ続けて数年。頭皮マッサージで解決しました！頭も気持ちもすっきり！！

アラフィフの自分に合ったスタイルを探すべく、【アップデート】することに…でも、何をどうしたらいいかわからない…そんな時に足掛かりとなる２つのことがありました。

髪型・メイク・ファッション…とちょっとずつズレている残念なワタシ。迷走中のアラフィフですが、少しずつできることから【アップデート】することにしました！